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便利店暖光里，二十好几的姐姐正把两盒泡面塞进购物篮。染着枯草绿发的她指尖微颤，这是她能给弟弟的全部“温暖”。半年前分开居住，毛玻璃后的客厅成了战场：她用“我养你”做枷锁，他把“我需要你”当武器。冰窖般的窒息里，藏着不敢戳破的真相——爱早已不是救赎，是互相绑架的绞索。
共生的绞索
她总把“我养你”挂在嘴边，却在他拿到重点大学保送通知那天，把文件锁进抽屉。二十岁的他攥着撕碎的草稿纸，听见门外冷笑：“你走了我怎么办？”他想起小时候她总偷偷塞糖，现在却在深夜听着她门外吐烟圈的声音后背冒汗。她摔碎他的录取通知书，不是为了控制，是怕他像风一样逃离——她把他拽进泥沼，自己也陷在里面动弹不得。
裂痕从内部开始
他开始躲着她，整理旧物时却看见她箱底的日记：“今天又没让他离开，我像条狗一样摇尾巴求他别走。”原来那个“不良”姐姐，也在害怕被抛弃。她摔碎他的抗焦虑药瓶，是因为他偷偷吃药——她怕失去依靠，只能用伤害留住他。弟弟突然明白，所谓“背叛”不是他想逃离，而是她先把他拖进深渊。当他第一次喊“你该自己走出来”时，她愣住了，冰窖裂开一道缝。
绿萝与不完美
分开居住的第三年，窗台绿萝发了新芽。他不再带泡面回家，她也不再深夜等他。她找了份兼职，他偶尔寄来便当。看见他朋友圈里和新室友的合照，她突然笑了——原来他终于能做自己的光。她删掉手机里“我养你”的置顶，第一次给自己买了支口红。绿萝在阳光下舒展叶片，他们终于学会：爱不是把对方变成影子，是允许彼此做不完美的光。